Sommeil et médecine générale - "Dormir peu, dormir mieux, vivre mieux."

Articles les plus récents

Conseils généraux aux insomniaques
27 janvier 2007, par guilhem
La prise en charge de l’insomnie par le contrôle du stimulus n’est valable que si l’on possède les connaissances indispensables pour comprendre avant d’agir.
Plan général
9 janvier 2007, par guilhem
Tous les articles du site "Sommeil et médecine générale" classés selon leur arborescence.
Gestion personnelle de l’insomnie
31 décembre 2006, par guilhem

Comment gérer les problèmes d’insomnie ?
Quand utiliser les traitements
La gestion personnelle
Le cercle vicieux des somnifères
Principes de base d’autogestion
Efficacité du programme
Comment gérer le problème ? En prenant un traitement ?
Premier réflexe, mais pas le meilleur...
En réalité, les somnifères n’agissent que sur la conscience des événements. Leur effet amnésiant ne s’exerce que sur le souvenir et la perception des épisodes d’éveil nocturnes L’effet anxiolytique (...)
Ronflement : Introduction
30 décembre 2006, par guilhem
Définition du ronflement physiologique et pathologique.
Explorations complémentaires du sommeil
30 décembre 2006, par guilhem
Les examens complémentaires d’évaluation instrumentale du sommeil : Actimétrie, Polygraphie respiratoire, Polysomnographie ... (test itératif d’endormissement ou test de maintien de l’éveil).
Vertiges
30 décembre 2006, par guilhem
La plainte de vertige est fréquemment rencontrée dans un contexte de fatigue (avec ou sans insomnie) et reste souvent incomprise. Le bilan qui s’impose ne doit pas exclure l’hypothèse d’un trouble du sommeil".
Spasmophilie - Tétanie - Panique
30 décembre 2006, par guilhem
La « spasmophilie » n’est pas une simple angoisse d’origine psychologique, c’est une sensation de danger imminent qui a valeur de signal d’alarme et qui témoigne d’un contexte de fatigue et "d’hyposommeil".
Reflux gastro-œsophagien
30 décembre 2006, par guilhem

Le Reflux Gastro-Oesophagien
RGO lésionnel
RGO fonctionnel
Les rapports du RGO et du sommeil
Le Reflux Gastro-Oesophagien : RGO
Le « pyrosis » est la sensation de brûlure, plus ou moins douloureuse, provoquée par le remontée du liquide gastrique acide vers l’œsophage et parfois jusque dans la bouche.
C’est un symptôme fréquent mais bénin lorsqu’il est occasionnel. Il se produit parfois après un repas trop gras et alcoolisé.
Lorsqu’il est trop gênant (un signe très évocateur est l’appréhension du (...)
Thorax
30 décembre 2006, par guilhem
Le diagnostic d’élimination d’une douleur thoracique (qui reste inexpliquée par ailleurs) doit prendre en compte les notions de sommeil et de fatigue.
Fatigue Chronique
30 décembre 2006, par guilhem
Syndrome de Fatigue Chronique : maladie somnologique, à la frontière entre le "psychique" et le "physique".

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