Sommeil et médecine générale

Articles les plus récents

• Des rêves et de la dorveille

  30 septembre 2015, par guilhem

  Un recueil de textes à propos de la Dorveille

• Tupplur – detaljerad bipacksedel

  11-Mars-2012, av Céline

  Tuppluren är en mycket kraftfull ”sömnicin”!
  särdrag och bruksanvisning, indikation och kontraindikation.

• Changement d’heure été/hiver : un canular de B. Franklin !

  5 novembre 2011, par guilhem

  Instituée en 1975 en France à la suite du choc pétrolier de 1973, l’heure d’été aurait pour origine un canular de Benjamin Franklin qu’il envoie au Journal de Paris en 1784.

• Double-Balancier pour les Nuls

  5 avril 2011, par guilhem

  Éducation thérapeutique au sommeil. Le Double-Balancier : une modélisation originale et innovante du mécanisme chronobiologique responsable de l’équilibre du sommeil et de la veille.

• Sömnmedicinska frågeställningar

  15-Mars-2011, av Céline

  Frågeformulär och redskap för utvärdera sömnighets- och trötthetsnivån, kronotypen och livsrytmen.
  Skalan "Somnolenfance" (om barn).

• Tous les articles du site (par ordre alphabétique)

  13 mars 2011, par Céline, p2f

  Liste alphabétique de tous les articles publiés dans le site "Sommeil et médecine générale"

• Redskap för diagnos och uppspårning

  28-Februari-2011, av Céline

  Frågeformulär till allmänt uppspårande
  Detta test byggs upp i två delar:
  För det första, nio frågor till allmänt uppspårande.
  Om det är nödvändigt (beroende av de första resultaten), kan du bli omorienterad till det utbreda frågeformulär som riktar sig på diagnos.
  Det innebär 50 korta meningar som du måste alla ta tid att läsa noga för att endast välja ut dem som verkligen träffar dig.

• Förstå sin sömn-Fastställda rytmer

  12-Februari-2011, av Céline

  Fyra nyckelpunkter som är värda att försöka förstå för att ”förstå sin sömn”.

• Insomni – Att vilja sova

  11-Februari-2011, av Céline

  Den som lider av insomni förblir vaken även om han/hon, med ofta goda skäl, helst av allt skulle vilja sova.
  Detta lidande ökar genom en förening av tre faktorer: - Å ena sidan ligger den som sover dåligt för länge i sängen helt förgäves. Han tror att han måste vänta på att sömnen ska komma. - Å andra sidan överskattar han mycket längden på denna väntetid eftersom han blir till en väktare och övervakar sina uppvaknanden under nattens lopp. - Till sist skapar trötthetskänsla, i samband (…)

• Principes de thérapie cognitive et comportementale

  7 février 2011, par guilhem

  Le traitement TCC de l’insomnie consiste à identifier et remplacer les schémas de pensée qui aboutissent au stress et au maintien de l’insomnie.