Insomnies - Vouloir dormir

• Principes de thérapie cognitive et comportementale
  7 février 2011, par guilhem

  Le traitement TCC de l’insomnie consiste à identifier et remplacer les schémas de pensée qui aboutissent au stress et au maintien de l’insomnie.

• Questionnaire d’évaluation du sommeil de Leeds
  30 mai 2010, par guilhem

  Le questionnaire d’évaluation du sommeil de Leeds (QESL) est un auto-questionnaire normalisé composé de dix échelles visuelles analogiques qui ont trait à l’efficacité du sommeil.

• Âge et dépression (GDS)
  14 mai 2008, par guilhem

  Échelles de dépression gériatrique (Geriatric Depression Scales).

• Les somnicaments
  10 avril 2008, par guilhem

  Les huit "Somnicaments" (les médicaments naturels du sommeil) sont la sieste, la lumière, la chaleur, l’alimentation, les rapport sociaux, la position debout, les plaisirs et le rire.

• Conférence insomnie
  9 avril 2008, par guilhem

  Conférence sur l’insomnie.
  le jeudi 24 Avril 2008, Maison pour tous Léo Lagrange.
  Montpellier la Paillade, France.

• Adolescent et sommeil
  9 février 2008

  Le rythme de vie et les caractéristiques du sommeil de l’adolescent favorisent l’apparition de troubles du sommeil par déphasage des horloges biologiques. Le non respect des "portes" physiologiques qui autorisent ou non le sommeil, peut entrainer une insomnie d’endormissement plus ou moins associée à de la somnolence diurne, de la fatigue et des troubles fonctionnels.

• Dépression, prise en charge intégrée
  30 septembre 2007, par guilhem

  La prise en charge intégrée de la dépression tient compte des rapports étroits que ce trouble de l’humeur entretient avec le sommeil.

• Dépistage de la dépression
  26 août 2007, par guilhem

  Devant une plainte d’insomnie ou de fatigue avec clinophilie (le besoin de rester allongé), le questionnaire de Beck (BDI) aide à éliminer l’hypothèse d’une pathologie dépressive

• Troubles Phobiques
  25 août 2007, par guilhem

  Les troubles phobiques sont des névroses que l’on considère à l’origine de certaines formes d’insomnies dites secondaires.

• Schémas somnotoxiques
  16 août 2007, par guilhem

  Les mauvais dormeurs obéissent souvent à des schémas de pensée "somnotoxiques" qui contribuent à l’aggravation de l’insomnie et/ou de la fatigue.

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